01 / Über mich
Werkzeuge, die konkrete Fragen beantworten
Ich bin Florian Zahn, online auch als The Real Karle bekannt. Ich entwickle Werkzeuge, mit denen sich persönliche Daten besser verstehen lassen.
Ich starte für den TV Konstanz und laufe dort Wettkämpfe über 800 Meter. Außerdem fahre ich gern Rennrad. Mein Training hat mein Interesse daran geweckt, wie Messungen, Regeneration und Leistung zusammenhängen.
02 / Warum dieser Rechner?
Körperfettwerte nachvollziehbar einschätzen
Ich habe den Rechner entwickelt, damit sich Schätzungen des Körperfettanteils aus Hautfaltenmessungen leichter verstehen und vergleichen lassen. Du siehst alle Eingaben und die Formel hinter jedem Ergebnis. Außerdem kannst du wichtige Kennzahlen deiner Körperzusammensetzung im Verlauf beobachten.
Der Rechner ist für die persönliche Nutzung gedacht und läuft lokal: Deine Messwerte bleiben in deinem Browser, solange du sie nicht selbst exportierst oder überträgst.
Wenn du einen Fehler findest oder dir eine Funktion wünschst, kannst du mir gerne auf Instagram.
03 / Weitere Apps und Projekte
Die wichtigsten Projekte
FuelLens
Ein lokal ausgeführtes Dashboard für Ernährung und Gesundheitsdaten. Es analysiert Daten aus Ernährungs-Apps wie Cronometer und MyFitnessPal und kann biometrische Daten von dieser Website übernehmen.
FuelCalc
Ein Rechner für das Verhältnis von Glukose zu Fruktose zur Optimierung der Kohlenhydratzufuhr im Ausdauersport.
Strava2Garmin
Ein Python-Werkzeug für Windows, das Aktivitätsnamen, Beschreibungen und optionale Veranstaltungskategorien von Strava mit Garmin Connect synchronisiert.
SleepTempFinder
Ein auf R basierendes Analysewerkzeug zur Untersuchung der Zusammenhänge zwischen Raumtemperatur, Luftfeuchtigkeit und Schlafqualität.
GarminLifestyleLoggingAnalysis
Ein auf R basierendes Analyseskript, das tägliche Protokolldaten zum Lebensstil mit Garmin-Schlafdaten verbindet und Veränderungen der Schlafqualität auswertet. Die statistische Signifikanz wird als p-Wert angegeben.
Weitere Projekte
04 / Hier findest du mich online